الرئيسيةالبوابة اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manal hussean
مدير الموقع
مدير الموقع


عدد المساهمات : 242
تاريخ التسجيل : 06/07/2012
العمر : 43

مُساهمةموضوع: التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:   الأربعاء يوليو 18, 2012 3:56 am





التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:

الوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي0
الذراعان ممدودان للأمام ولأسفل باتساع الصدر0
يوضع الكفان- اليدان على بعضهما وتتجهان لأعلى مع امتداد أصابع اليدان الإبهامان متوازيان ومتعامدان على الكفين تقريباً والساعدان للخارج (يوضح بالصور) وتضرب الكرة بمنطقة الساعدين0
مد الركبتين للوصول للوقوف ومد الذراعين للأمام بمحاذاة الصدر وتقدم الأكتاف للأمام ومد الجذع للأمام ولأعلى للالتقاء بالكرة وتحمل ثقل الجسم من الرجل الخلفية إلى الرجل الأمامية0
تلمس الكرة بالساعدين من الداخل في مسطح كبير ويستمر مد الجذع حتى يصل ثقل الجسم على أصابع القدمين0


الخطوات التعليمية للتمرير من أسفل باليدين:

توضيح الوضع السليم للجسم قبل وفي أثناء وعند انتهاء عملية التمرير0
تأدية التمرير بدون استعمال الكرة لأخذ الإحساس بوقفة الاستعداد أي الاستقبال من حيث فتح الساقين وثني الركبتين قليلاً ووضع اليدين إحداهما فوق الأخرى للمساعدة على شدها بصورة ثابتة0
قيام التلاميذ كل في مجموعته بأداء المهارة بعمل تمريرات مستمرة بالكرة0
يقوم تلميذ (ذو مستوى جيد) بأداء التمرير وتصحيح الأخطاء إن وُجدت0
وقوف زميلين متقابلين وبينهما الشبكة ثم يتم تطبيق المهارة0
استقبال أنواع مختلفة من الإرسال تبدأ بالضعيف ثم يتدرج إلى القوة في أداء الإرسال يستقبل التلميذ الكرة ويعود إلى مكان معين أو زميل0
تتدرج عملية تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.alamontada.com
البرنس احمد

avatar

عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 09/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:   السبت يوليو 21, 2012 7:28 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manal hussean
مدير الموقع
مدير الموقع


عدد المساهمات : 242
تاريخ التسجيل : 06/07/2012
العمر : 43

مُساهمةموضوع: رد: التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:   السبت يوليو 21, 2012 8:13 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.alamontada.com
الدكتور



عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 13/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:   الجمعة يوليو 27, 2012 12:00 am

يسلم يداك أستاذ محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OSAMAali

avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 31/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:   الثلاثاء يوليو 31, 2012 3:48 am

صراحة توظيف الصور لصالح المنتدى جهد رائع جدا ومتميز والموضوع جدا رائع مشاء الله عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للبرامج الرياضية والصحية :: منتدى الالعاب الجماعية :: منتدى كرة الطائرة-
انتقل الى: