الرئيسيةالبوابة اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ( تنطيط الكرة )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manal hussean
مدير الموقع
مدير الموقع


عدد المساهمات : 242
تاريخ التسجيل : 06/07/2012
العمر : 43

مُساهمةموضوع: ( تنطيط الكرة )   الأربعاء يوليو 18, 2012 12:39 am

الخطوات التعليمية:


1-عمل نموذج وشرح طريقة الأداء وأنواع المحاورة واستخداماتها0

2-يجلس التلاميذ في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بين الرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في المحاورة0

3-وقوف التلاميذ مع تباعد القدم اليسرى أماماً وثني الركبة كاملاً ثم وضع الكرة على الأرض والبدء في تنطيط الكرة بالأصابع حتى ترتد من الأرض0

4-التدريب السابق مع فرد الركبتين والتنبيه على وضع الذراع الأخرى لحماية الكرة0

5-المحاورة في المكان مع تغيير ارتفاع الكرة مع التركيز على النظر للأمام0

6-التلاميذ قاطرات ثم المحاورة أماماً في مجموعات بطول الملعب0

7-التدريب السابق مع تغيير الكرة من جانب إلى جانب وتغيير اليد المحاورة0

8-التدريب السابق مع تغيير اليد المحاورة بالارتكاز الخلفي على القدم الخلفية0


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.alamontada.com
البرنس احمد

avatar

عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 09/07/2012

مُساهمةموضوع: مشكور   الأربعاء يوليو 18, 2012 2:24 am

يعطيك العافية أستاذي محمد Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OSAMAali

avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 31/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: ( تنطيط الكرة )   الثلاثاء يوليو 31, 2012 4:02 am

مشاء الله أستاذ محمد جزاك الله خيرا ً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
( تنطيط الكرة )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للبرامج الرياضية والصحية :: منتدى الالعاب الجماعية :: منتدى كرة السله-
انتقل الى: